目で見る筋力トレーニングの解剖学／フレデリック・ドラヴィエ

目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名

　克明に描かれたイラストによって、筋肉の動きを解剖学的に学ぶことが出来る本。普通の筋トレ本には載っていないような筋肉の名前まで、必要かどうかはともかく、詳細に書き込まれている。
　筋トレが上手くなるには狙った筋肉を意識することが大切だが、そのためにはその筋肉の起止・停止や走行などを知っていなくてはならない。その点で、大変よい参考書である。